Receita Original do Suco Verde (Detox e Emagrecedor)

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Olá, meu nome é Ana Paula Gluck Karam, sou nutricionista funcional e hoje vou passa para você a melhor receita, a receita Original do Suco Verde !!!

Atualmente são várias as receitas de suco verde espalhadas na internet, mas não abro mão da minha receitinha original, que utilizo há mais de 5 anos quando conheci no curso de pós-graduação em Nutrição Funcional.

Não gosto de misturar muita coisa, porque um verde pode neutralizar a função de outro verde, entre outras interações.

Nesse, em especial utilizo somente couve e agrião, couve com seu poder detox e o agrião com sua ação diurética, ou seja, destoxifica e emagrece! 😉

Ah! E depois de ver a receita original do suco verde, super recomendo você conferir: Lista com 9 Alimentos que Emagrecem de Verdade! (Matéria escrita pela nutri Glaucia Santos.)

Receita Original do Suco Verde

Receita Original do Suco Verde (Detox e Emagrecedor)

Para destoxificação (tomar todos os dias, possui clorofila, Mg, Ca biodisponível, melhora digestão, absorção e constipação).

  • Maço de couve e agrião
  • Folhinhas de hortelã
  • Lascas de gengibre
  • Água suficiente para cobrir os vegetais

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador (vá acrescentando os ingredientes e a água aos poucos). Colocar em forminhas de gelo.

Na hora de fazer o suco: Pegar 2 cubinhos de gelo de folhas verdes e bater no liquidificador com 1 fruta (ou polpa) da sua preferência (eu gosto com laranja :)) + água.

Dica Relacionada | Confira uma super lista com as 10 Melhores Receitas de Sucos Detox.

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