Frases Motivacionais para Emagrecer – Motivação para Começar

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Para começar algo diferente em nossas vidas precisamos sempre daquele “empurrãozinho“, aquela motivação extra que nos de coragem para enfrentar os obstáculos que estão por vir. Por isso selecionamos algumas frases motivacionais que ajudarão você dar o primeiro para para o emagrecimento!

As frases ajudam a obter essa motivação de uma maneira simples e divertida!



A seguir, as melhores frases motivacionais para emagrecer que foram encontradas na internet pela nossa equipe, confira e escolha a melhor.

Frases Motivacionais para Emagrecer

Frases Motivacionais para Emagrecer

– “Não deixe um lapso virar um COLAPSO.”

– “Motivação é como um cachorro no seu calcanhar: se a sua for um yorkshire, você não se esforça, mas se for um rottweiler…”

– “Se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo os resultados que sempre obteve.”

# Frases motivacionais para emagrecer

– “Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”

– “Imaginemos que você vai de Belo Horizonte à São Paulo de Carro. A estrada está escura e o farol do seu carro só clareia 60 metros da estrada. Mesmo assim você vai. viaja no escuro por vários quilômetros. Sabe porquê? Por que apesar de não ver a cidade de São paulo, você sabe que vai chegar… Com o seu emagrecimento é igual… Quilo a Quilo, rumo a sua meta!”

# Frases motivacionais para emagrecer

[ Clique e conheça quais são os 9 alimentos que emagrecem de verdade. ]

– “Quem não anota, sabota…”


“Mexa-se sempre! Nem que seja só com a cabeça: quando alguém lhe oferecer comida, movimente a cabeça de um lado para o outro.”

– “Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público.”

– “O problema não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas sim o que você come entre o Ano Novo e o Natal.”



– “A vida é como jogar uma bola na parede:
Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;
Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca;
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força.
Por isso, nunca jogue uma bola na vida de forma que você não esteja pronto a recebê-la.
Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.” (Albert Einstein)

– “…Para emagrecer…
…é preciso ter a paciência de um monge budista, a força e a coragem de um samurai e a determinação de um kamicase…”

# Frases motivacionais para emagrecer

[ Clique e conheça 9 dicas para você emagrecer rápido! ]

– “Não há mudança de peso sem mudança no comportamento.”

– “Felicidade é preparar o futuro, pensando no presente e esquecendo o passado.” – John Ruskin

– “A motivação é uma porte que só tem chave pelo lado de dentro…”

# Frases motivacionais para emagrecer

– “Temos que aceitar que não somos vítimas… Não é a comida que nos ataca e sim nós que atacamos a comida.”



– “Para emagrecer é necessário livrar-se do “Complexo de Gabriela” (… eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim…).”

– “Você está certo! Se diz que não consegue, você está certo… Se diz que consegue, você também está certo…”

– “A cada semana espero ver menos você… menos braços, menos barriga, menos coxas…”

# Frases motivacionais para emagrecer

[ Clique e conheça quais são os 15 alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam emagrecer. ]

– “Trate os alimentos como trata as pessoas… Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!”

– “Espero vocês semana que vem, firmes e menos fortes!”

– “Acreditar que uma coisa pode ser feita é essencial.”

– “Com paciência e perseverança, tudo se alcança.”

– “Não há nada impossível, pois os sonhos de ontem, são a esperança de hoje e podem converter-se em realidade amanhã.”



# Frases motivacionais para emagrecer

– “Quem acredita sempre alcança!”

– “Tem gente que sonha com realizações importantes e tem gente que vai lá e realiza.”

– “EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!!!”

– “NÃO SEREI PORQUINHA DE ENGORDA , MAIS SIM SEREI MAIS EU!!!”

– “Vou deixar de ser madrova (come e dorme), para me transformar em uma borboleta…!!!”

– “O melhor lugar para começar é batendo no fundo, pois assim se ganha impulso para recomeçar…”

# Frases motivacionais para emagrecer

[ Conheça quais são os 4 tipos de alimentos que ajudam eliminar gordura abdominal. ]

– “A felicidade acontece quando o que você pensa, o que você diz eo que você faz estão em harmonia.” (Maharma Gandghi)

– “Cair qualquer um cai, o importante é levantar!”

– “A Desistência é a pior Derrota!”

– “Atitude! Isso é o que ninguém pode fazer por mim.”



– “BOM HUMOR é essencial para conseguir qualquer coisa na vida: emprego, amigos e… emagrecimento bem sucedido.”

# Frases motivacionais para emagrecer

– “Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso?”

– “Quem diria: a garra, a disciplina e a persistência para se transformar naquela garota que consegue tudo o que quer estão bem aí, dentro de você.”

Aprenda os três passos para ativar a sua determinação de uma vez por todas:

Passo 1 – aprenda a respeitar o tempo. Querer tudo agora, neste exato instante, impede o amadurecimento da noção de processo, de evolução. Atingir qualquer objetivo requer planejamento, cumprimento de etapas, avaliação do que foi realizado, reflexão e retomada. Vá com calma e estabeleça metas passo a passo, pois é impossível chegar ao final do percurso sem percorrer antes o caminho todo.

Passo 2 – substitua sacrifício por prazer. Só de falar em força de vontade, já dá a idéia de que o projeto é muito difícil de ser levado adiante. Troque o termo força de vontade por boa vontade – simplesmente você a favor do seu desejo. No lugar de lembrar do esforço de ter de passar.

Passo 3 – celebre as pequenas conquistas!!!



Fonte das Frases: Diário do Emagrecimento
e Diário Virtual Emagrecimento Real

Força e Determinação, VOCÊ CONSEGUE! 

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