Farinha de Semente de Uva Emagrece! (Saiba como Usar)

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Olá leitor do Medidas Perfeitas, tudo bem? Aqui é a Nutricionista Bruna Navarro e hoje nós vamos entrar na ‘onda’ das farinhas… Falando nisso, a Farinha de Semente de Uva Emagrece?

Farinha de Semente de Uva Emagrece?

Sim! Ela possui algumas propriedades benéficas para o nosso corpo e ajuda no emagrecimento.

Benefícios da Farinha de Semente de Uva

Suas propriedades nutricionais são inúmeras. Ela é rica em fitoquímicos chamados antocianinas, flavonoides, taninos e resveratrol, auxiliando na prevenção de diversas doenças.

Farinha de Semente de Uva Emagrece?

Conheça os principais benefícios:

  • Propriedades cardioprotetoras;
  • Anticâncer;
  • Auxilia na redução do colesterol e dos níveis de triglicerídeo no sangue;
  • Previne o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres;
  • Antiagregador plaquetário, prevenindo trombose e AVC,
  • Melhora o fluxo sanguíneo, diminuindo o aparecimento de varizes;
  • Anti-hipertensivo;
  • Auxilia no emagrecimento por ser rica em fibras dietéticas.

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A farinha de semente de uva pode ser consumida por celíacos por não conter glúten.

Como usar a Farinha de Semente de Uva?

Sugestão de uso: Na preparação de bolos, panquecas, pães, biscoitos e outras massas em geral, adicione 1 colher de sopa de farinha de semente de uva para cada xícara de outras farinhas utilizada na receita. Ou polvilhe em sucos, iogurtes e frutas.

Lembre-se, uma alimentação equilibrada e adequada é a receita para obter todos os benefícios de um estilo de vida saudável. Portanto, sempre consulte um nutricionista!

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