
10 Alimentos Ricos em Cálcio que Não Podem Faltar na sua Mesa
O cálcio é muito importante para a saúde. Dentre os seus benefícios estão dentes saudáveis…
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Olá leitor(a) do blog Medidas Perfeitas, meu nome é Bruna Navarro, sou nutricionista e hoje…
Chegou a hora de dizer adeus ao inchaço no corpo! Quando consumimos alimentos com muito sal…
A maioria das pessoas tem uma visão errada sobre a musculação feminina, pensam que a academia…
A corrida é um esporte que ao colocar na balança, comparando com outras atividades físicas,…
Seja você praticante de alguma atividade física ou não, certamente que já ouviu falar em…
Nesta página você vai saber o que é desidratação e conhecer quais são as 4…
Na hora de fazer dieta, sempre surge aquela dúvida: diferença entre diet, light e zero?…
Nessa página você vai conferir se a Linhaça Emagrece mesmo e quais são os benefícios…
Olá leitor do Medidas Perfeitas, tudo bem?! Hoje vamos trazer grandes novidades para você! A…