Os Incríveis Benefícios que a Pimenta Preta traz à Você

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Olá, meu nome é Bruna Navarro, sou nutricionista clínica e estética e hoje vou trazer até você os muitos benefícios que a pimenta preta pode trazer à sua saúde.

Especiarias estão cada vez mais presentes

As especiarias têm sido uma parte integrante da dieta humana e do comércio por milênios. Recentemente, o reconhecimento generalizado de ligações com a saúde reforça a sua importância na dieta.

Os componentes bioativos presentes neles são de grande importância devido ao seu potencial terapêutico contra várias doenças. Eles fornecem benefícios fisiológicos e previne doenças crônicas quando adicionados a nossa alimentação.

Os incríveis benefícios que a Pimenta Preta traz a você

Os muitos benefícios da Pimenta Preta

A pimenta preta (Piper nigrum L.) tem como princípio ativo a PIRERINA, sendo importante alimento devido à sua ação antioxidante, antimicrobiana e um potencial modulador gastroprotetor.

Além desses benefícios, a pimenta preta também ajuda a evitar gases, aumenta a transpiração e micção, ajuda emagrecer, no alívio da dor nas articulações, na diarreia e no tratamento de doenças respiratórias como a asma.

A pimenta preta exerce função conjunta com a cúrcuma, isto é, melhora a absorção da curcumina, proporcionando um potente antioxidante.

Consulte um nutricionista para que possa adicionar em seu cardápio opções saudáveis para melhorar sua qualidade de vida.

Gostou dos benefícios que a pimenta preta pode trazer a sua saúde? Então recomendo você também conhecer todos os benefícios do colágeno.

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